5 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Di Luar Dugaan

Kayu manis merupakan rempah-rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masakan dengan cita rasa yang sangat khas. Sebenarnya, rempah ini tidak hanya berfungsi sebagai bumbu masakan. Bagi penyuka kuliner, tentu sangat tidak asing dengan bumbu satu ini. Selain untuk penyedap makanan, ada manfaat yang jauh lebih besar dan jarang diketahui oleh banyak orang. Kayu manis memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Jika anda merasa penasaran dengan manfaatnya, simak di bawah ini:

5 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan

1. Mengobati Sariawan

Kayu manis memiliki kandungan anti-infeksi yang dapat mengobati sariawan dan penyakit lainnya yang disebabkan oleh infeksi bakteri H. plyiori. Bibir pecah-pecah dan tenggorokan terasa kering, ambil sepotong kayu manis kemudian masukkan dalam menu harian anda sebagai bumbu masakan.

2. Menjaga kadar gula darah

Beberapa studi menyatakan bahwa kayu manis efektif dalam mengontrol kadar gula darah. Di samping itu, kayu manis dapat meningkatkan suasana hati, sehingga dapat mencegah stres. Kayu manis sangat aman dikonsumsi oleh pasien diabetes.

3. Mengurangi Nyeri Haid

Bagi wanita yang sering mengalami nyeri dan sakit ketika menstruasi, kayu manis sangat efektif dalam mengobati nyeri dan rasa sakit ketika haid. Selain itu, juga berfungsi untuk membantu memperbaiki fertilitas.

4. Menurunkan kolesterol

Kayu manis juga memiliki kemampuan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Adanya manfaat ini pada akhirnya dapat menurunkan tingkat risiko penyakit jantung. Jadi, jika anda menginginkan jantung yang sehat perlu perbanyak memasukkan rempah ini ke dalam masakan, selain berolahraga tentunya.

5. Mencegah Kanker

Studi yang pernah dilakukan oleh University of Texas mengungkapkan bahwa kayu manis dapat menghambat penyebaran sel kanker, atau memiliki sifat anti kanker. Bumbu masakan ini merupakan rempah yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari risiko kanker.

Kayu manis juga kaya akan nutrisi lain seperti kalsium, mangan, serat dan zat besi yang diperlukan oleh tubuh untuk proses metabolisme. Manfaat kayau manis selain sebagai penambah cita rasa, juga sebagai pengawet alami yang memiliki segudang manfaat kesehatan.

foto: livescience.com

› Read More

5 Manfaat Buah Mengkudu Yang Menakjubkan

Buah mengkudu sangat familiar di kalangan ahli herbal. Tentu saja hal ini disebabkan oleh berbagai manfaat kesehatan yang didapat dengan konsumsi buah ini. Meski memiliki aroma yang tidak disukai oleh sebagian orang, buah Mengkudu kaya akan manfaat kesehatan. Kali ini, kita akan ungkap beberapa manfaat mengkudu dari sekian manfaat lainnya.

5 Manfaat Buah Mengkudu Yang Menakjubkan

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah mengkudu kaya akan mineral, vitamin, peptida, asam amino dan enzim. Semua nutrisi itu bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Minum segelas jus mengkudu mampu melindungi tubuh anda dari bahaya akibat radikal bebas. Hal ini disebabkan antioksidan alami yang terkandung di dalam buah ini, seperti vitamin E dan koenzim Q10 yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

2. Meredakan Nyeri dan Sakit Kepala

Buah mengkudu memiliki sifat analgesik, sehingga dapat digunakan sebagai obat pereda nyeri. Daun mengkudu punya kemampuan untuk meredakan sakit kepala. Daun mengkudu telah lama digunakan sebagai obat pereda nyeri sendi. Mengkudu mengandung analgesik sebesar 75 persen, yang sangat efektif sebagai morfinsulfat untuk meredakan nyeri sendi.

3. Mencegah kanker

Buah mengkudu mengandung senyawa penting yang mampu mencegah dari kerusakan DNA dan kanker, serta efektif untuk melindungi sel-sel sehat di dalam tubuh.

4. Meningkatkan Kinerja Tiroid

Kandungan dalam buah mengkudu mampu meng-aktifkan kinerja kelenjar tiroid dan kelenjar timus .

5. Men-stabilkan Tekanan Darah

Fitonutrien scopoletin yang terdapat di dalam mengkudu mampu menurunkan tekanan darah tinggi, zat ini berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah. Efek zat ini adalah meringankan kerja jantung, sehingga tekanan darah menjadi normal.

foto buah mengkudu: clicktop10.com

› Read More

4 Manfaat Teh Jamur Asal Cina

Ada beberapa macam pengobatan herbal khas Cina, termasuk tanaman herbal yang telah dikeringkan kemudian diminum sebagai teh. Bermacam-macam jenis tanaman yang dibuat sebagai obat herbal, salah satunya adalah jamur.

Teh jamur asal Cina memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti di bawah ini:

4 Manfaat Teh Jamur Asal Cina

1. Meningkatkan imunitas tubuh dan menjaga berat badan

Teh jamur mampu membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh dari berbagai penyakit. Merebus jamur untuk diminum airnya dapat membantu mengatasi kegemukan.

2. Mengobati batuk dan flu

Manfaat teh jamur termasuk untuk meredakan batuk, flu dan demam akibat flu. Jamur telah lama digunakan di Asia termasuk Cina untuk mengobati penyakit ringan seperti batuk, flu dan sakit tenggorokan.

3. Melawan stres

Minum teh jamur hangat di sore hari dapat meredakan stres dan menjaga suasana hati. Kehangatannya dapat meningkatkan vitalitas serta memulihkan energi yang berkurang setelah melakukan berbagai aktivitas. Anda bisa menambahkan madu bersamanya, untuk menambah manfaatnya.

4. Meningkatkan kinerja sistem pencernaan

Sifat antibakteri yang terdapat di dalam teh jamur mampu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare, maag, kembung, dan sembelit. Tidak berhenti di situ, teh jamur juga mampu mencegah penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, anda bisa menambahkan jahe.

Silahkan minum teh herbal jamur yang berasal dari Cina. Anda akan merasakan peningkatan kesehatan tubuh.

› Read More

4 Cara Mencegah Kanker Menggunakan Tanaman Herbal

Menjaga kesehatan tubuh sangat diperlukan untuk mencegah berbagai serangan penyakit, termasuk kanker. Mengikuti pola hidup sehat dan olahraga secara teratur, membuat tubuh kita memiliki kekebalan terhadap banyak penyakit. Selain itu, hindari gaya hidup yang tidak sehat dengan mengkonsumsi makanan sampah, begadang dan minuman keras. Semua itu merupakan satu rangkaian yang tidak dapat dipisahkan satu sama lain.

Jika anda membenci obat-obatan kimia, seharusnya untuk melakukan pola hidup sehat. Selain olahraga, ada beberapa minuman herbal yang dapat anda gunakan untuk melawan kanker. Berikut beberapa makanan dan minuman untuk mencegah kanker:

foto: offthegridnews.com

Cara Mencegah Kanker dengan Makanan dan minuman herbal

1. Daun mint

Meski jarang ditemukan di negeri ini, daun mint telah terkenal sebagai ramuan herbal. Tidak hanya lezat, daun mint juga mampu melawan berbagai penyakit termasuk kanker. Hal ini disebabkan oleh fitonutrien yang dikandung olehnya.

2. Jahe

Jahe merupakan tanaman obat yang telah dikenal manfaatnya untuk melawan berbagai penyakit, begitu juga kanker. Jahe mengandung zingerone dan ginerol yang merupakan anti-inflamasi dan antioksidan kuat yang efektif mencegah pembentukan tumor dan sel kanker. Khasiat jahe cukup menakjubkan, nutrisi yang dikandung olehnya mampu melakukan autophagy, yaitu membuat sel kanker memakan dirinya sendiri. Sebuah fakta yang unik.

3. Kayu manis

Kayu manis sangat mudah anda dapatkan. Rempah yang sering digunakan sebagai bumbu dapur ini mampu memperlancar sirkulasi darah, dengan cara menyeduhnya dengan air hangat. Kayu manis memiliki efektifitas untuk menghancurkan bakteri H.pylori, penyebab kanker usus. Cukup dengan mengkonsumsi 1 sdt kayu manis dalam bentuk serbuk tiap hari, dapat menurunkan resiko serangan kanker.

4. Lada hitam

Lada hitam mengandung bahan aktif yang disebut sebagai piperin. Piperin merupakan antioksidan kuat yang efektif untuk menghambat perkembangan sel kanker pyudara, bahkan sebelum timbul sebagai tumor.

Silahkan mengkonsumsi bahan alami di atas. Jangan lupa untuk melakukan gaya hidup sehat dan olahraga secara teratur. Hindari makanan siap saji yang dapat memicu kanker.

› Read More