4 Manfaat Oatmeal Untuk Kecantikan Kulit Yang Luar Biasa

Manfaat Oatmeal untuk kesehatan memang tidak diragukan lagi. Fakta ini terkait nutrisinya yang diperlukan untuk menjaga stamina tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa oatmeal tidak hanya menyehatkan tubuh kita? Makanan sehat ini ternyata memiliki efektivitas yang kuat untuk meningkatkan...

› Read More

Pola Tidur Buruk Mengacaukan Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi yang di luar jadwal, bukan selalu menjadi indikasi kehamilan. Haid teratur bisa menunjukkan kesehatan seorang wanita, sirkulasi darah yang lancar dan metabolisme yang baik. Penyebab haid tidak teratur salah satunya adalah kebiasaan buruk seperti pola tidur...

› Read More

Minuman Dan Makanan Lezat Tapi Tidak Sehat

Untuk menerapkan pola hidup sehat, selain berolahraga dengan rutin harus memenuhi asupan buah dan sayuran sehat. Ironisnya, banyak makanan dan minuman yang tidak sehat hingga kini masih dikonsumsi oleh masyarakat baik disadari ataupun tidak.Dilansir dari situs rmhealthy.com,...

› Read More

Tips Ampuh Agar Tidak Cepat Pikun

Setiap orang tentu berharap memiliki daya ingat yang kuat sampai tua. Faktanya banyak di antara kita telah berkurang ingatannya di usia muda. Bahkan, untuk mengingat peristiwa penting dan bersejarah dalam hidup aja tidak mampu diingat oleh sebagian orang. Salah satu faktor penyebab...

› Read More

4 Buah Ini Mengandung Vitamin C Lebih Dari Jeruk

Tubuh memerlukan asupan vitamin dan mineral penting untuk mendukung kesehatan organ secara keseluruhan. Kedua unsur penting ini didapat dari konsumsi buah-buahan ataupun sayuran segar. Salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh kita adalah vitamin C, berperan sebagai...

› Read More

Cara Menebalkan Rambut Dengan Jus Buah

Semua wanita ingin memiliki rambut yang indah, panjang, tebal, dan berkilau. Untuk mendapatkan rambut sehat yang kinclong, ada beberapa perawatan yang harus dilakukan secara teratur. Selain olahraga dan menjalani gaya hidup sehat, konsumsi makanan dan minuman tertentu dapat...

› Read More

Bahaya Makan Mie Instan Jika Dikonsumsi Terus-menerus

Mie Instan banyak disukai karena harganya yang murah dan mudah dalam membuatnya. Namun di balik nikmat rasanya, ada bahaya yang mengancam kesehatan kita, terlebih jika dimakan bersama nasi. Bahaya mie instan tidak lepas dari kandungan karbohidrat dan kalori yang tinggi, apalagi...

› Read More

Buah Yang Mampu Mengecilkan Perut Buncit

Perut buncit membuat seseorang hilang rasa percaya diri. Semua orang tentunya ingin memiliki perut rata, langsing dan bagus. Perut buncit disebabkan oleh timbunan lemak yang berasal dari makanan yang dikonsumsi dengan cara kurang tepat, baik jenis maupun porsinya. Selain itu,...

› Read More

Manfaat Jengkol dan Petai Dan Bahayanya

Petai dan jengkol merupakan dua jenis makanan yang memiliki bau tidak sedap, meski berbeda dalam bentuk. Jengkol memiliki nama latin Archidendron Pauciflorum, termasuk ke dalam polong-polongan yang berbentuk pipih, dengan bau khas. Jika dikonsumsi ketika mentah, dapat menimbulkan...

› Read More

5 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Di Luar Dugaan

Kayu manis merupakan rempah-rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masakan dengan cita rasa yang sangat khas. Sebenarnya, rempah ini tidak hanya berfungsi sebagai bumbu masakan. Bagi penyuka kuliner, tentu sangat tidak asing dengan bumbu satu ini. Selain untuk penyedap makanan,...

› Read More

Manfaat Garam Untuk Kecantikan Wajah Rambut

Selama ini anda mengenal garam sebagai bahan penyedap masakan. Atau, anda biasa mendengar sayur tanpa garam, sering disebut untuk mengungkapkan sebuah perasaan. Pastinya, garam memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Bagi anda yang terkejut dengan fakta ini,...

› Read More

Sumber Vitamin D Dari Bahan Alami

Sering kita dengar pentingnya kedua vitamin bagi tubuh, yaitu vitamin A dan vitamin C. Sedangkan untuk vitamin D kurang disebutkan manfaatnya. Padahal tubuh kita sangat memerlukannya untuk menjaga kesehatan tulang. Vitamin D sangat dibutuhkan oleh tulang kita, sehingga tubuh...

› Read More

5 Tips Merawat Rambut Di Hari Panas

Rambut cantik dan sehat sangat diimpikan oleh semua wanita. Berbagai upaya dilakukan untuk mendapatkan rambut indah seperti pergi ke salon kecantikan, menggunakan berbagai produk rambut, dan usaha lainnya. Ketika cuaca panas, ada hal yang perlu anda lakukan untuk menjaga kesehatan...

› Read More

6 Makanan Yang Harus Dijauhi Supaya Cepat Hamil

Banyak pasangan mencari cara agar cepat hamil, karena hal ini sangat memengaruhi keharmonisan sebuah rumah tangga. Proses hamil tidaklah melulu mengenai aktivitas bercinta. Banyak faktor yang ikut menentukan keberhasilan kehamilan seperti pola makan, kesehatan wanita dan gaya...

› Read More

5 Manfaat Buah Mengkudu Yang Menakjubkan

Buah mengkudu sangat familiar di kalangan ahli herbal. Tentu saja hal ini disebabkan oleh berbagai manfaat kesehatan yang didapat dengan konsumsi buah ini. Meski memiliki aroma yang tidak disukai oleh sebagian orang, buah Mengkudu kaya akan manfaat kesehatan. Kali ini, kita...

› Read More

4 Manfaat Teh Jamur Asal Cina

Ada beberapa macam pengobatan herbal khas Cina, termasuk tanaman herbal yang telah dikeringkan kemudian diminum sebagai teh. Bermacam-macam jenis tanaman yang dibuat sebagai obat herbal, salah satunya adalah jamur.Teh jamur asal Cina memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti...

› Read More

Detoksifikasi Dengan Berendam Air Jahe

Detox ginger bath adalah detoksifikasi tubuh dengan cara berendam dengan air jahe. Cara ini diyakini dapat mengeluarkan racun yang terdapat di dalam tubuh. Jahe telah lama dikenal sebagai obat alami bagi beberapa penyakit seperti batuk, artritis, peradangan, sakit kepala dan...

› Read More

5 Rahasia Kecantikan Wanita Keraton

Cantik alami tidak selalu mahal, dan justru memakai produk mahal berarti tidak alami. Indonesia memiliki berbagai resep cantik yag telah turun temurun sejak zaman keraton. Rahasia kecantikan ini telah terbukti selama beberapa abad digunakan oleh putri keraton hingga kini. Artikel...

› Read More

Manfaat Jus Buah Bit Untuk Rambut

Buah bit ungu memiliki banyak kandungan nutrisi seperti protein, karbohidrat, kalium, kalsium, fosfor, vitamin C, dan vitamin B. Berbagai nutrisi penting di dalamnya, sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, serta meningkatkan keindahan rambut Anda. Penasaran dengan...

› Read More

5 Rahasia Wanita Korea Supaya Awet Muda

Pentingnya Kesehatan - Bagi anda yang gemar nonton drama atau film korea, tentu tidak asing lagi dengan wajah cantik artis yang memerankannya. Banyak orang menganggap bahwa semua wanita korea pasti melakukan operasi plastik. Anggapan seperti itu tidaklah benar seratus persen....

› Read More

5 Cara Mengobati Jerawat Secara Alami dan Tradisional

Jerawat membandel memang menyebalkan. Bukan hanya muncul di wajah, pembengkakan karena sebum yang menumpuk ini dapat juga timbul di bagian-bagian tubuh lain seperti di punggung atau dada.Jerawat kadang secara tiba-tiba muncul di kulit kepala. Tentu saja, rasanya sakit dan nyeri....

› Read More

Bahaya Saus Kemasan Bagi Kesehatan Anda

Pentingnya Kesehatan - Gizi dan dan sumber energi diperoleh dari makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Oleh karenanya, anda perlu memperhatikan komposisi makanan yang masuk ke dalam tubuh. Belakangan ini banyak beredar makanan tidak sehat disebabkan oleh bahan yang disertakan...

› Read More

4 Cara Mencegah Kanker Menggunakan Tanaman Herbal

Menjaga kesehatan tubuh sangat diperlukan untuk mencegah berbagai serangan penyakit, termasuk kanker. Mengikuti pola hidup sehat dan olahraga secara teratur, membuat tubuh kita memiliki kekebalan terhadap banyak penyakit. Selain itu, hindari gaya hidup yang tidak sehat dengan...

› Read More

Jalan Kaki Setiap Hari Menyehatkan Jantung

Malas berolahraga dapat menyebabkan kegemukan (obesitas). Sedangkan rutin dalam melakukan aktivitas ringan dapat memperbaiki kualitas kesehaan anda. Menurut hasil penelitian dengan berjalan kaki selama 20 menit setiap hari, dapat memperbaiki kesehatan anda. Jalan Kaki selama...

› Read More

Ramuan Herbal Untuk Mengobati Batuk

Penyebab Batuk berdahak adalah adanya gangguan pada saluran pernafasan di bagian atas. Sebelum membahas mengenai ramuan herbal untuk mengobati batuk berdahak dan batuk kering, ada baiknya jika kita mengetahui penyebab dari kedua jenis batuk tersebut.Penyebab batuk berdahak antara...

› Read More

Tips Memilih Conditioner Untuk Rambut Anda

Selain menggunakan shampo, rambut perlu mendapatkan perawatan yang baik dengan pemakaian conditiner. Kesalahan dalam memilih jenis kondisioner, justru akan merusak rambut anda. Banyak sekali produk kondisioner yang beredar di pasaran, namun tidak semua cocok untuk diterapkan...

› Read More

6 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan

Selain untuk bumbu masakan, kunyit merupakan rempah yang mengandung manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Kunyit mengandung nutrisi yang sangat berkhasiat seperti kurkuminoid yang terdiri dari Curcumin, desmetoksikurkumin, dihidrokurkumin dan bisdesmetoksikurkumin. Selain...

› Read More